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从4月初确诊为阳性至今，差不多2周时间，肖毅在昨天晚上出方舱医院了。同一天，4月13日下午，袁女士结束了在新国际博览中心方舱医院10天的隔离，回到了家。
备好足够的旧衣物、常用药
肖毅每天在方舱医院的生活很规律，工作人员会按时把餐食送到每个病患的房间门口，由病患自取。通常是早上8点左右起床洗漱，吃早餐；然后肖毅会根据自身情况来决定是否参与一些适当的公司在线会议；中午12点，准时吃午餐，餐后休息一会儿，如果天气好，就晒一晒太阳，增加抵抗力；下午2～3点则是肖毅和室友们的适当运动时间，虽然不能出房间，但还是要活络一下筋骨，他们会在电视机上投屏一些运动视频，跟着一起跳一下操；接着就是休息时间，直到晚上6点左右，开始准时吃晚餐。中间也会根据医护人员的安排来吃药和进行核酸检测。晚上洗澡、洗漱后，差不多11点之前就寝。
经过一段时间的修养和连续的核酸检测转阴后，昨天晚上，吃完方舱医院的最后一顿晚餐，肖毅坐上了专门的运送车，回到了家。
此外，肖毅还建议，如果是一些有基础病的患者，在进入方舱医院之前，要带足1周～2周以上的常用药，因为方舱医院主要是针对新冠治疗，其他的基础疾病未必能全部满足用药需求，所以自己要备好。
回家后注意通风、摄入高蛋白质
国家卫健委发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》也调整了解除隔离管理、出院标准以及解除隔离管理、出院后注意事项，具体将解除隔离管理及出院标准中的“连续两次呼吸道标本核酸检测阴性”修改为“连续两次新型冠状病毒核酸检测N基因和ORF基因Ct值均≥3或连续两次新型冠状病毒核酸检测阴性”。将“出院后继续进行14天隔离管理和健康状况监测”修改为“解除隔离管理或出院后继续进行7天居家健康监测”。
康复患者不建议做方舱志愿者
夏家安表示，转阴的康复患者不能继续留在方舱医院，因为要把床位留给其他有需要的人。
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